Coloriage, les adultes y ont droit également !

Ou le coloriage anti-stress,
Moment de détente et de relaxation garanti, avec des coloriages zen complexes pour adultes.
S’inspirant de la nature ou totalement surréalistes, ces dessins se différencient des mandalas car ils ne sont pas concentrés sur un même point. Il s’agit souvent de motifs répétés de nombreuses fois, style de coloriage reconnu pour ses vertus apaisantes.

Cherchez l’harmonie globale de vos coloriages plutôt que de vous concentrer sur chaque élément individuellement, essayez d’équilibrer les couleurs pour qu’elles soient le reflet de vos émotions du moment.

Le coloriage n’est pas une activité à 100% destinée aux enfants, les adultes y ont droit également !
C’est une activité reconnue pour ces vertus relaxantes, et pratiquées depuis des siècles, notamment avec les Mandalas.

coloriage-adulte-cool-coeurs
coloriage-adulte-cool-coeurs (un texte caché dans celui ci )

J’ai fais un petit recensement de site de coloriages à imprimer et à colorier  (juste avant de dormir si l’infusion et la lecture ne fonctionne pas il parait que ça fonctionne mieux)

http://www.coloriages-adultes.com/
plusieurs catégories de coloriage sur ce site

une autre collectionneuse sur Pinterest  (épinglage par intérêt )
http://www.pinterest.com/vbshalom/coloriages/

 

 

sur la page wikipédia du terme Mandala

un rituel de mandala au sable tibétain me semble un bon exercice anti-stress

http://fr.wikipedia.org/wiki/Mandala#Mandala_de_sable_tib.C3.A9tain

Je m’y mets dès que mon encre pour mon imprimante arrive  ^^
Je ferai bien celui au sable aussi mais là c’est l’espace qui manque

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2 réflexions sur “ Coloriage, les adultes y ont droit également ! ”

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